Workshop „Stressfreie Festtagsmahlzeiten: Planung & gesunde und leckere Rezepte”

Die Festessen zum Jahresende können Stress verursachen. Manchmal beeinträchtigen die Mahlzeiten und die hektische Atmosphäre zum Jahresende unsere Gesundheit und trüben diese Zeit, die eigentlich eine Quelle der Freude sein sollte, noch mehr! Wie kann man also dafür sorgen, dass der Dezember ein Monat der Entspannung wird? In diesem Workshop erwarten dich praktische und einfach anzuwendende Hilfsmittel. Du erfährst: die Vorteile einer guten Planung, die Umsetzung deiner Planung mit konkreten Tipps, gesunde und leckere Lebensmittel, natürliche Lösungen für den Tag nach den Feiertagen und natürliche Lösungen bei Überlastung. Als Bonus gibt es ein Getränk, schriftliche Unterlagen und ein kleines Geschenk!